|
2/27/2019 0 Reacties Acupunctuur punt milt 6Dit is een van de belangrijkste punten, met een heel brede invloedssfeer. Ten eerste, het tonifieert de Milt en kan gebruikt worden bij alle syndromen van Milt leegte met slechte eetlust, losse stoelgang en vermoeidheid. Het is een van de belangrijkste punten om het Vocht op te lossen, of dit nu aan koude of warmte geassocieerd is, vooral in de onderbuik en onderste ledematen. Het wordt vaak gebruikt bij symptomen als vaginale afscheiding, slijm in de stoelgang, troebele urine en jeuk van het scrotum of de vagina. 
0 Reacties
2/27/2019 0 Reacties druk op de borstRen Mai 17, ook wel Shan Zhong 膻中 centrum van de borstkas genoemd. Zoals de naam het al aangeeft, ligt dit punt in het midden van de borstkas. Het bevindt zich tussen de tepels bij mannen ( bij vrouwen is dit vaak wat lastiger te lokaliseren). Dit punt wordt vaak gebruikt bij mensen die erg emotioneel zijn, omdat dit punt een sterke relatie heeft met het hart, pericard en middel Dan Tian. Dit punt helpt ook goed tegen benauwdheid, kortademigheid, druk op de borst, en moeilijk (diep) adem kunnen halen. De strakheid rondom de borstkas en moeilijk ademen, heeft vaak te maken met diep gelegen emotionele ervaringen, wat vast blijft zitten in de middelste Dan Tian. Het activeren van dit punt, geeft warmte in de borstkas en rondom de borsten. En geeft vaak een emotionele ontlading.  2/27/2019 0 Reacties Yin, Yang, Bloed, JingYin, Yang, Bloed en Jing in Chinese geneeskunde.. Yin symboliseert onze levenssappen. Yin omvat alle vloeistoffen van het lichaam, inclusief het Bloed. Voldoende Yin hebben, betekent dat je kunt afkoelen, dat je jezelf kunt ontspannen en dat je goed slaapt. Kenmerken van een Yin deficiëntie zijn droge mond en droge slijmvliezen, slaapstoornissen, gevoel van warmte ( met name op de middag, 's nachts transpireren, inwendige onrust en vatbaar zijn voor stress. Yang symboliseert de levenskracht in het lichaam. Voldoende Qi en Yang hebben, betekent dat je energiek bent en dat je enthousiast kunt raken. Daarnaast voorziet Yang je lichaam van voldoende warmte. Een tekort aan Yang kan onder andere leiden tot de volgende symptomen: extreem koude ledematen, kouwelijkheid alom, onvruchtbaarheid, overdag veel moeten plassen met heldere urine, 's nachts moeten plassen en libidoverlies. Bloed voedt en bevochtigd het lichaam. Bloed ontstaat in de Milt op basis van onze voeding. Met name vrouwen moeten goed letten op hun Bloed, omdat zij van nature gevoelig zijn voor een tekort. Dit komt voornamelijk door menstruatie, bevalling en de overgang. Ook na de operaties kun je in een zogenaamde Bloed deficiëntie terecht komen. Symptomen van een bloed deficiëntie zijn: nachtblindheid, prikkelbaarheid, moeite met in slaap komen en hartkloppingen in rust. Specifiek voor vrouwen kan een bloed deficiëntie ook leiden tot weinig of geen menstruatiebloed. Jing is de essentie van ons lichaam. Het is opgeslagen in de Nieren. Jing bevat erfelijke informatie uit ons diepste verleden. Zijn functie kun je vergelijken met een batterij. De hoeveelheid stroom die je batterij kan leveren, staat al bij je conceptie vast. In de loop van het leven verbruiken we steeds meer stroom, met name bij veel stress en door slechte voeding. Doordat de hoeveelheid Jing beperkt is, is het beschermen van je Jing het belangrijkste doel als je vitaal oud wilt worden.  2/27/2019 0 Reacties Gezond ontbijtenOntbijt als een keizer, lunch als een koning en dineer als een bedelaar.  2/19/2019 0 Reacties Hersenen en ouder wordenHoe kun je hersenen beschermen bij het ouder worden?  2/15/2019 0 Reacties DuizeligDuizelig -verlies van evenwicht of Vertigo- alles om je heen lijkt te draaien en jij staat stil.... In Chinese geneeskunde kan dat te maken hebben met een exces (teveel) of een deficiency (tekort) in het lichaam. Het uitzoeken van de oorzaak is daarom van essentieel belang.  Vandaag is het Chinees nieuwjaar ook wel bekend als het lente festival of lentefeest. 2019 is het jaar van het zwijn. |
Archieven
Januari 2020
Categorieën |
RSS-feed